Mi chiamo Alexia Lel e sono una giovane imprenditrice amante del fitness. 

Mi definisco una donna determinata ed estremamente altruista. 

La mia esigenza nasce da una forte necessità di aiutare le persone a vivere una vita senza insicurezze, ad aiutarle ad apprezzare se stesse e il proprio corpo.

Il mio rapporto con lo sport si è rafforzato in età adulta quando dopo un periodo difficile, iniziai ad allenarmi semplicemente per occupare la mente.

Ho incanalato nel fitness ogni emozione: rabbia, frustrazione, insicurezza ma anche gioia, soddisfazione. Senza tutti questi momenti non sarei la donna che sono oggi.

Ho deciso, quindi, di formarmi e ho conseguito il diploma come Personal Trainer certificato Coni.

Credo che fitness, alimentazione e salute mentale lavorino insieme per la realizzazione dell'individuo. 

Come personal trainer, una delle cose più importanti è aiutare i miei clienti ad imparare la corretta esecuzione degli esercizi, le tecniche di fitness e come incorporare l'esercizio nella loro vita quotidiana.

Che tu voglia migliorare le tue prestazioni sportive, perdere peso, aumentare di peso, costruire muscoli o apparire e sentirti meglio, posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

Sono specializzata in: allenamento femminile, dimagrimento, focus crescita dei glutei, crescita muscolare, ricomposizione corporea, allenamento per principianti, allenamento con pesi.